Утомленные многоборьем

Подвели проблемы с подготовкой

В программе XXXIII Спартакиады Костанайской области «Целина-2018» в Лисаковске в течение четырех дней проходили соревнования по президентскому многоборью.

pic.alt

Фото: предоставлено спортсменами.      Рудненским многоборцам до общекомандных медалей не хватило самую малость

20 команд, это около 260 спортсменов, со всех городов и районов нашей области соревновались в пулевой стрельбе, спринтерском беге, метании снаряда, плавании, беге на 500, 1000, 2000, 3000 метров.

Соревнования проходили на разных аренах города: стрельба - в легкоатлетическом манеже спортивного комплекса «Алтын өмір», метание гранаты - на стадионе технического колледжа, плавание - в бассейне СК «Алтын өмір», спринт и кросс - на стадионе средней школы №4.

На территории этой обычной школы воздвигнут великолепный спортивный комплекс, включающий в себя все, что необходимо для активных занятий спортом школьникам и взрослым. Спортивный комплекс сооружен при поддержке бывшего выпускника этого учебного заведения Альберта Рау.

Наверное, Лисаковск не случайно из года в год выбирается местом проведения столь масштабных состязаний: город небольшой, но очень чистый, зеленый, аккуратный, спортивный, причем, все спортивные объекты принадлежат не частным организациям, а городу. На территории семи учебных заведений построены современные спортивные комплексы с мягкими беговыми дорожками, баскетбольной и волейбольной площадками, большим футбольным полем размером 80х40. Все это находится под присмотром охраны школ, поэтому все в отличном состоянии.

В свое время в нашем городе тоже возвели множество небольших многофункциональных площадок, но поскольку присмотра нет, баскетбольные кольца с корнем повырывали, сетки на ограждении варварски разорвали, покрытие местами повредили.

По утрам и вечерам на лисаковских площадках масса народа: ветераны неспешно трусцой наматывают круги по беговой дорожке, молодежь азартно играет в баскетбол, детишки гоняют на изумрудном синтетическом газоне футбольный мяч, даже малыши при поддержке родителей уже осваивают нехитрые тренажеры. Глядя на эту великолепную спортивную идиллию, хотелось во весь голос воскликнуть: «Вот то, что нужно! Создайте элементарные условия, и люди обязательно потянутся, начнут заниматься, поддерживать и укреплять свое здоровье».

К сожалению, мы отстаем от Лисаковска, Ни одна школа нашего крупного промышленного города не может похвастаться такими современными комплексами. Пару лет назад делали капитальные ремонты в гимназии №5 и в средней школе №15, но почему-то забыли и не доделали футбольные площадки, они сиротливо пустуют, кто же будет играть в футбол на щебенке. Лишь возле школы №21 покрыли всю территорию, но сделали это очень непродуманно, нет беговой дорожки, мини-футбольная площадка не огорожена сеткой. Жизнь каждый раз доказывает известную истину: там, где нет условий, не может быть результатов.

Но, вернемся к многоборью. Это очень сложный вид соревнований, спортсмены-многоборцы должны уметь одинаково хорошо стрелять, рвать спринт, метать гранату, плавать, бежать кросс.

Дисциплины в многоборье разные, требующие от участников универсализма и специальной подготовленности к каждому виду отдельно. Как правило, в командах спортсмены в большинстве случаев какой-то одной специализации, но постоянное участие в соревнованиях различного уровня постепенно превратило их в разносторонних атлетов.

Многоборье - это еще и демократичный вид спорта. На беговых и водных дорожках, в тире и секторе для метания в составе одной команды плечом к плечу, поддерживая друг друга, выступают и ветераны, и молодежь. В составе команды нашего города на этой областной спартакиаде «Целина-2018» выступали: Иван Мартыненко, Татьяна Карташова ( 18-20 лет), Айнур Ибраева, Салим Дусенбай (21-23 года), Кристина Стугарева, Иван Анисов (24-35 лет), Наталья Сущик, Сергей Панов (35-39 лет), Римма Коваль, Евгений Котляков (40-49 лет), Ирина Некрылова, Асхат Алтыбаев (50-59 лет), Татьяна Сущик ( 60 лет и выше).

Первый соревновательный день начался с пулевой стрельбы. Пулевая стрельба - специфический вид спорта. Важное значение имеет оружие. Еще Сергей Беляев стрелял из эксклюзивной немецкой винтовки «Вальтер», которая в свое время стоила 26000 марок. Хорошая винтовка сейчас стоит около 800000 тенге, долгое время у нашей команды не было достойного оружия, стреляли из обычных «воздушек», соответственно и результаты были очень низкими.

Но стоило приобрести винтовку «Байкал», как команда многоборцев сразу поднялась на несколько мест вверх. Сейчас ребята тренируются и стреляют из знаменитого «Вальтера», вот только экипировки не хватает.

Начальник отдела спорта Талгат Еришев сумел раздобыть и привезти костюмы к старту, и качество выстрелов значительно изменилось, совсем другие ощущения, другое сцепление, руки почти не дрожат, другая жесткость. Вот если бы еще и готовились в них, результаты были бы еще выше.

После обеда многоборцы вышли на спринт. На первый взгляд может показаться, что это самый простой и легкий вид многоборья, что там - пробежаться каких-то 60 или 100 метров, но это обманчивое впечатление. Спринт требует резкости, взрывной скорости со старта и умения сохранить эту резвость до самого финиша, вспомните известных спринтеров, все - мощные атлеты с буграми мышц. Нужно очень серьезно готовить себя к старту, тщательно разогреться, хорошо размяться, иначе можно получить травму. Уже были случаи, когда в нашей команде рвал мышцы Станислав Жуков, на этих соревнованиях порвал мышцы и выбыл многоборец из Аркалыка.

После первого дня состязаний наша команда шла неплохо, уступая Костанаю и хозяевам соревнований, позади наступали на пятки тарановские, федоровские и карасуские многоборцы. Утром вышли в сектор для метания гранаты. Конечно, для метания снаряда нужны техника и физическая сила. Например, Сергей Карпенко, выступающий за Костанай, является чемпионом мира по гиревому спорту, соответственно и метает он эту «игрушку» далеко за 60 метров.

После обеда спортсменов ожидали старты по плаванию. Пока работал бассейн «Нептун», подготовка шла по плану, но в середине мая бассейн неожиданно закрылся, и ритм подготовки наших пловцов-многоборцев нарушился. Бассейн в СК «Горняк» платный, час занятия для взрослого человека - 700 тенге, не каждый смог полноценно подготовиться.

Тем не менее, в плавании выступили достойно, но вот в силовой дисциплине уступили тарановцам, которые вырвались на третью позицию. Оставался последний вид программы - кросс, самый изнурительный вид, требующий выносливости и тактической гибкости.

Обойти тарановских спортсменов, в составе которых выступают такие известные марафонцы, как Павел Брода, было маловероятно, этот худенький неприметный стайер рванул со старта и играючи обошел пелотон бегунов на целый круг. Наша команда выложилась на беговой дорожке по максимуму и сохранила достойное четвертое место.

В прошлом сезоне команда была пятой, так что небольшой прогресс, продвижение вверх по турнирной таблице произошло. По мнению Татьяны Сущик, самой опытной спортсменки команды, для того чтобы показывать высокие результаты, подготовку необходимо начинать за два месяца до стартов, заниматься по каждому виду несколько раз в неделю, отслеживать, анализировать показатели и наращивать рост.

Тренеры команды Фагиль Даянов и Игорь Толмачев уверены, что должны были быть вторыми, перед самой поездкой в составе команды неожиданно произошли три вынужденные замены, поэтому сборная многоборцев выступала не совсем в оптимальном составе.

Тем не менее наша команда завоевала множество медалей в личном зачете: Татьяна Сущик - серебро и бронзу спартакиады, Евгений Котляков, Римма Коваль, Татьяна Карташова - серебряные медали. Ирина Некрылова - бронза.

Поздравляем наших многоборцев с достойным выступлением на соревнованиях по президентскому многоборью в программе XXXIII Спартакиады Костанайской области «Целина-2018».

Поделиться

баннербаннер
Хорошее дело

Авторизация

Забыли пароль?

Регистрация

Если вы впервые зашли на наш сайт и хотите пройти регистрацию, то перейдите по следующей ссылке:

Регистрация
×
Хорошее дело

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на нашу почтовую рассылку, и мы будем регулярно высылать на ваш e-mail самые свежие новости и информацию о нашей газете и жизни всего города.

×