Заслуженный отдых

Фото: Жизнь после выхода на заслуженный отдых только начинается!

Можешь заниматься теперь чем угодно: хочешь, весь день отдыхай, лежи, смотри телевизор, совершай легкие прогулки, а хочешь, беззаботно играй в карты с такими же «счастливчиками» (группы играющих в карты пенсионеров можно встретить во многих дворах нашего города). Каждый выбирает свой путь, исходя, прежде всего, из состояния своего здоровья, привычек, желания, потребностей.

Кто-то, действительно, выбирает отдых, спокойствие, тишину, занимается домашними делами - огород-дача, готовка, стирка, уборка. Как правило, это те люди, которые занимались тяжелым физическим трудом, и организм теперь просит отдыха. Другая категория - как правило, это женщины - посвящает себя внукам и внучкам, отводят и забирают в детский сад либо в школу, посещают родительские собрания, выполняют с детьми домашние задания. Мы живем не на западе, пенсии наши не такие солидные, чтобы позволить себе путешествовать по миру. Да, определенный ресурс заработан, но ведь хочется помочь детям и внукам, здоровье позволяет, пока еще нет психологической усталости, наоборот, есть желание потрудиться, передать опыт молодым коллегам. Ну а опыта, багажа знаний, умений, навыков и житейской мудрости, наверное, достаточно. Да, есть и такая категория, в основном, среди молодых пенсионеров, они не могут сидеть дома, телевизор их не привлекает, к картам у них отвращение, их по привычке тянет туда, чем они все это время занимались, их «лечит работа». А здоровье, между прочим, в работе! Причем, материальная сторона не стоит на первом месте, гораздо важнее другое - они хотят находиться при деле, чего-то достигать, добиваться, чем-то заниматься, приносить какую-то пользу. В свою очередь, такой активный образ жизни очень помогает организму, он продлевает жизнь, дает «второе» дыхание, возвращает молодость.

«Нездоровы, брат, бывают только дураки да развратники, а ты меня знаешь: с утра до вечера занят, воздержан, ну и здоров», - признавался старый князь Николай Андреевич Болконский в романе Льва Толстого «Война и мир». Вот главная причина продолжения трудовой деятельности - желание иметь хорошее здоровье, ясность ума и бодрость духа. В какой-то степени этим людям легче, чем молодым: они не делают лишних движений, прекрасно знают, что им нужно; им не надо строить семью, дети уже большие и самостоятельные. Они материально независимы, определенный ресурс есть; государство дает какие-то льготы; банки идут навстречу, понимая, что это самая надежная и ответственная категория граждан общества. Кстати, о льготах - они есть, но везде разные. В нашем городе есть скидка в 10 тенге на проезд в автобусе, а в Астане, для сравнения, пенсионерам проезд в общественном транспорте вообще бесплатный! У нас еще можно сходить в городскую баню со скидкой, и все, пожалуй. В столице же в любом культурном либо развлекательном заведении, будь то музей, бассейн, аквапарк, океанариум, даже в барбершопе действуют 50-процентные скидки. Заметим, что в большинстве случаев это частные заведения, но тем не менее какое уважение и внимание к возрасту. А что же государство, на которое всю свою сознательную жизнь трудились эти люди? По сообщениям официальных источников, с января 2024 года оно традиционно повышает размер базовой и солидарной пенсии, хоть какая-то, но прибавка будет.

В заключение хотелось бы привести несколько примеров того, как люди в возрасте поддерживают свой организм. Моя соседка по лестничной площадке, тетя Люба, каждое утро совершает прогулки, занимается скандинавской ходьбой, выглядит отлично, бодрая, подтянутая, в хорошем настроении. Недавно встретил ее сильно расстроенную, из-за ужасного гололеда она несколько дней не выходила на тренировку. Герману Николаевичу Брынских почти 75, но он в отличной форме, летом играет в футбол с молодыми ветеранами, а зимой дважды в неделю рубится в хоккей на открытой площадке «АМИД». Жаксылык Какенов далек от спорта, но тоже ведет активный образ жизни, занимается общественной деятельностью, в городском совете ветеранов он курирует работу с молодежью, кроме того, 85-летний Жаксылык-аға очень любит петь, он солист народного ансамбля «Жадыра». Георгию Ивановичу Аксенову 90 лет, ветеран педагогического труда, бывший директор первой гимназии Костаная и нескольких школ нашего города, тоже в порядке, утром совершает обязательную прогулку, много бывает на свежем воздухе, ведет активный образ жизни.

У бывшего легендарного начальника московской футбольной команды «Спартак» Николая Старостина как-то спросили: «Почему не на машине?». В ответ: «Зачем она? Если буду в кабинете сидеть, в автомобиле, когда же мне двигаться? Пока можешь ходить быстрым шагом — не ощущаешь себя стариком». А еще Николай Петрович не пользовался лифтом. На лестнице приговаривал: «Одна ступенька прибавляет минуту жизни». Может, потому и дотянул почти до ста лет.

Таким образом, господа, жизнь после выхода на заслуженный отдых только начинается! Она расцветает новыми красками. Выбирайте свой ритм и живите долго и счастливо, уважаемые представители серебряного возраста!