Непозволительная роскошь?

Фото: Психическое здоровье до сих пор воспринимается как что-то постыдное, личное или надуманное

Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, каждый четвертый человек в мире хотя бы раз в жизни сталкивается с психическими расстройствами. По данным международного независимого онлайн-журнала "Сountry cassette" на март 2024 года, доля казахстанцев, которые страдают депрессивным расстройством, составляет 4,4%. При этом только малая часть из них получает квалифицированную помощь.

Да, мы чаще слышим слово "психолог", кто-то читает посты о тревожности, кто-то даже идет на терапию. Казалось бы, лед тронулся. Но как только разговор заходит чуть глубже - о депрессии, панических атаках, эмоциональном выгорании - общество отводит глаза. Потому что легче сказать: "Не выдумывай", чем по-настоящему понять, что человеку рядом плохо.

Психическое здоровье у нас до сих пор воспринимается как что-то постыдное, личное или надуманное. А между тем количество людей с тревожными расстройствами, депрессией, хроническим стрессом растет. И растет молча. Потому что обращаться за помощью - дорого, стыдно, или вовсе бесполезно. К слову, психологов в государственных поликлиниках - единицы. Цена приема к частным специалистам варьируется от 10 до 20 тысяч тенге за сеанс, что для большинства граждан - непозволительная роскошь. Отмечу, что порой и данные "профессионалы" только стараются выкачивать деньги, а вот бесплатная помощь, особенно в регионах - это чаще формальность. Школьные и университетские психологи перегружены, а иногда и сами нуждаются в поддержке. Как быть в этой ситуации?

А если становится совсем плохо? Люди оказываются один на один со своей бедой. В лучшем случае - на форумах в интернете. В худшем - у закрытого окна на высоком этаже. Скорее всего, отсюда и растет статистика по суицидам и другим несчастным случаям...

Можно сколько угодно публиковать материалы и проводить круглые столы, но пока реальной, доступной, системной помощи нет - все это будет красивой оберткой без содержания. Если государство, общество, школы, работодатели и сами люди не начнут относиться к этому всерьез - ничего не изменится. А ведь все начинается с малого: не высмеивать, не игнорировать, не обесценивать. И возможно в скором времени мы увидим положительный эффект.