ГЛАВНАЯ

Утомленные многоборьем…

Возраст для рудничан не преграда

В программе XXXIV Спартакиады Костанайской области «Целина-2019» в Лисаковске в течение четырех дней традиционно проходили соревнования по летнему Президентскому многоборью.

pic.alt

Фото: А.Сыздык.      Многоборцы Рудного улучшили результат прошлого сезона, заняв второе общекомандное место

20 команд, это около 300 спортсменов, со всех городов и районов нашей области соревновались в пулевой стрельбе, спринтерском беге, метании снаряда, плавании, беге на 500, 1000, 2000, 3000 метров.

В этом году организаторы добавили по два человека в состав каждой команды. Если раньше в возрастной категории 60-69 лет допускался один участник - в нашей команде это всегда была опытная спортсменка Татьяна Сущик - то в этом сезоне добавился и представитель от мужчин, у нас - Владимир Челяпин.

Более того, организаторы пошли дальше, появилась новая возрастная, поистине гроссмейстерская, категория – 70 лет и старше. Представляете, как было тяжело наставникам некоторых команд найти действующего спортсмена в этом возрасте. Но, с другой стороны, это же здорово, что есть такие люди, которые поддерживают свою физическую форму и в этом солидном возрасте, подают нам всем добрый пример, соревнуются наравне с юными и молодыми спортсменами, учатся друг у друга, делятся секретами подготовки.

Город Рудный - спортивный, поэтому найти такого активного ветерана было несложно, лыжник Айдархан Ибрагимов представил этот возраст в нашей команде. Соревнования проходили на разных аренах города: стрельба - в легкоатлетическом манеже спортивного комплекса «Алтын өмір», метание гранаты - на стадионе технического колледжа, плавание - в бассейне СК «Алтын өмір», спринт и кросс - на новом красивом стадионе.

Наверное, Лисаковск не случайно из года в год выбирается местом проведения столь масштабных состязаний: город небольшой, но очень чистый, зеленый, аккуратный, спортивный, причем, все спортивные объекты принадлежат не частным организациям, а городу.

На территории семи учебных заведений города построены современные спортивные комплексы с мягкими беговыми дорожками, баскетбольной и волейбольной площадками, большим футбольным полем размером 80х40. Все это находится под присмотром охраны школ, поэтому все в отличном состоянии.

В свое время в нашем городе тоже возвели множество небольших многофункциональных площадок, но поскольку присмотра нет, баскетбольные кольца с корнем повырывали, сетки на ограждении  варварски разорвали, покрытие местами повредили.

По утрам и вечерам на лисаковских площадках масса народа: ветераны неспешно трусцой наматывают круги по беговой дорожке, молодежь азартно играет в баскетбол, детишки гоняют на изумрудном синтетическом газоне футбольный мяч, даже малыши при поддержке родителей уже осваивают нехитрые тренажеры.

Глядя на эту великолепную спортивную идиллию, хотелось во весь голос воскликнуть: «Вот то, что нужно! Создайте элементарные условия, и люди обязательно потянутся, начнут заниматься, поддерживать и укреплять свое здоровье».

К сожалению, мы отстаем от Лисаковска. Ни одна школа нашего крупного промышленного города не может похвастаться такими современными комплексами. Несколько лет назад делали капитальные ремонты в гимназии №5 и в средней школе №15, но почему-то не доделали футбольные площадки, они сиротливо пустуют, кто же будет играть в футбол на щебенке. Лишь возле школы №21 покрыли всю территорию, но сделали это очень непродуманно, нет беговой дорожки, мини-футбольная площадка не огорожена сеткой. Жизнь каждый раз доказывает известную истину: «Там где нет условий, не может быть результатов».

Многоборье – очень сложный вид соревнований, спортсмены-многоборцы должны уметь одинаково хорошо стрелять, рвать спринт, метать гранату, плавать, бежать кросс. Дисциплины в многоборье все разные, требующие от участников универсализма и специальной подготовленности к каждому виду отдельно.

Как правило, в командах спортсмены в большинстве случаев какой-то одной специализации, но постоянное участие в соревнованиях различного уровня постепенно превратило их в разносторонних атлетов. Многоборье – это еще и демократичный вид спорта. На беговых и водных дорожках, в тире и секторе для метания в составе одной команды плечом к плечу, поддерживая друг друга, выступают и ветераны, и молодежь.

В составе команды нашего города на этой областной спартакиаде «Целина-2019» выступали: Владислав Бухаршин, Алина Волковицкая ( 18-20 лет), Салим Дусенбай, Евгения Марченко (21-23 года), Айнура Игнатишина, Иван Анисов (24-35 лет), Наталья Сущик, Сергей Панов (35-39 лет), Гузель Кулыба, Игорь Щербаков (40-49 лет), Ирина Некрылова, Виталий Холошня (50-59 лет), Татьяна Сущик, Владимир Челяпин ( 60-69 лет),  Айдархан Ибрагимов (70 лет и старше).

Состав команды, по сравнению с прошлым сезоном, когда рудничане остановились в шаге от бронзовых медалей, обновился более чем наполовину. Из прошлогоднего  состава было только семь человек, к ним добавилось ещё восемь, были среди них и опытные спортсмены, и дебютанты.

Первый соревновательный день начался с пулевой стрельбы. Пулевая стрельба - специфический вид спорта. Важное значение имеет оружие. Еще Сергей Беляев стрелял из эксклюзивной немецкой винтовки «Вальтер», которая в свое время стоила 26 000 марок.

- Хорошая винтовка сейчас стоит около 800000 тенге, - рассказывает тренер команды Игорь Толмачёв, - долгое время у нашей команды не было достойного оружия, стреляли из обычных «воздушек», соответственно и результаты были очень низкими. Но стоило приобрести винтовку «Байкал», как команда многоборцев сразу поднялась на несколько мест вверх. Сейчас ребята тренируются и стреляют из знаменитого «Вальтера», вот только экипировки не хватает.

При стрельбе в специальной экипировке качество выстрелов значительно меняется, это совсем другие ощущения, другое сцепление, руки почти не дрожат, другая жесткость.

Вот если бы еще и готовились в этих костюмах почаще, результаты были бы еще выше. Отличные баллы на огневом рубеже набрали юная Евгения Марченко, опытные Наталья Сущик и Ирина Некрылова, новички Игорь Щербаков и Алина Волковицкая.

После обеда многоборцы вышли на спринт. На первый взгляд может показаться, что это самый простой и легкий вид многоборья, что там - пробежаться каких-то 60 или 100 метров, но это обманчивое впечатление.

Спринт требует резкости, взрывной скорости со старта и умения сохранить эту резвость до самого финиша, вспомните известных спринтеров, все – мощные атлеты с буграми мышц. Нужно очень серьезно готовить себя к старту, тщательно разогреться, хорошо размяться, иначе можно получить травму. Уже были случаи, когда в нашей команде рвал мышцы Станислав Жуков.

В спринте отличились Евгения Марченко и Владислав Бухаршин. В итоге после первого дня состязаний  наша команда шла неплохо, уступая только Костанаю, позади наступали на пятки тарановские, затобольские и житикаринские многоборцы.

Утром второго дня спортсмены вышли в сектор для метания гранаты. Конечно, для метания снаряда нужны техника и физическая сила, например, Сергей Карпенко, выступающий за Костанай, является чемпионом мира по гиревому спорту, соответственно и метает он эту «игрушку» далеко за 60 метров.

Но и в нашей команде есть хорошие атлеты, за 50 метров сумели метнуть гранату Салим Дусенбай и Иван Анисов, у девушек отличилась Айнура Игнатишина с результатом 35 метров.

После обеда спортсменов ожидали страты по плаванию. В этом виде высокий результат показали Наталья Сущик и Гузель Кулыба. В плавании выступили достойно, теперь оставался последний вид программы – кросс, самый изнурительный вид, требующий выносливости и тактической гибкости.

В прошлом сезоне судьба бронзовых медалей решилась именно на кроссе, трудно было обойти тарановских спортсменов, в составе которых выступали такие известные марафонцы, как Павел Брода, но в этом году и лисаковские, и тарановские многоборцы выступили слабее, то ли холодная погода сказалась, то ли состав был неоптимальный.

Наша же команда выложилась на беговой дорожке по максимуму и сохранила высокое второе место, пропустив вперед лишь команду Костаная. В прошлом сезоне команда заняла четвёртое место, так что прогресс очевиден, произошло значительное продвижение вверх по турнирной таблице.

По мнению Татьяны Сущик, опытной спортсменки команды, «для того чтобы стабильно показывать высокие результаты, подготовку необходимо начинать за два месяца до стартов, заниматься по каждому виду несколько раз в неделю, отслеживать, анализировать показатели и наращивать рост». Тренер команды Фагиль Даянов  был уверен во втором месте, «в прошлом сезоне состав был неоптимальный, перед самой поездкой в команде неожиданно произошли три вынужденные замены, и это сказалось на итоговом результате, в этот раз удалось собрать сильный состав».

Не случайно наша команда, кроме командного второго места,  завоевала множество медалей и в личном зачете: Татьяна Сущик – 2 место, Ирина Некрылова – 3 место, Виталий Холошня – 2 место, Гузель Кульба – 2 место, Наталья Сущик – 2 место, Евгения Марченко – 2 место. 

Поздравляем наших мужественных многоборцев и их наставников с отличным выступлением на соревнованиях по президентскому многоборью в программе XXXIV Спартакиады Костанайской области «Целина-2019».

Поделиться

баннер

Новые сообщения публикуются после модерации

Вы вошли, как гость. Вы не можете оставлять комментарии. Вам необходимо пройти процедуру регистрации или зайти на сайт со своим зарегистрированным именем и паролем.

Проверочный код
    Хорошее дело

    Авторизация

    Забыли пароль?

    Регистрация

    Если вы впервые зашли на наш сайт и хотите пройти регистрацию, то перейдите по следующей ссылке:

    Регистрация
    ×
    Хорошее дело

    Подписаться на рассылку

    Подпишитесь на нашу почтовую рассылку, и мы будем регулярно высылать на ваш e-mail самые свежие новости и информацию о нашей газете и жизни всего города.

    ×